Les 18 symptômes du TDAH d’après le DSM-5

Aujourd’hui, les professionnels de santé (psychiatres et neurologues) qui diagnostiquent le TDAH se réfèrent au DSM-5, un manuel international de référence qui décrit les symptômes et classe les différents troubles.

Le DSM-5 définit les TDAH selon une liste de 18 symptômes classés en deux catégories : les symptômes d’inattention et les symptômes d’hyperactivité et impulsivité.

Avant de commencer

Si tu te reconnais dans certains de ces symptômes, pas de panique ! Ça ne veut pas dire automatiquement que tu as un TDAH. Ces signes peuvent aussi être liés à d’autres troubles ou être présents sans impacter suffisamment ta vie pour être considérés comme un trouble.

Les spécialistes (psychiatres, neurologues) ont recours à des entretiens cliniques assez longs et rigoureux (comme le DIVA) pour poser un diagnostic. Ils examinent les symptômes, leur impact sur ta vie, leur apparition dans l’enfance et leur persistance dans le temps.

Et surtout, attention également à ne pas “lire” ces symptômes de manière culpabilisante. Ils sont liés à un fonctionnement cérébral différent, pas à un manque d’effort ou de volonté. Les comprendre, c’est déjà un pas vers des solutions pour mieux vivre ton quotidien.

Les 9 symptômes d’inattention décrits par le DSM-5

1. Ne prête pas attention aux détails ou fait des fautes d'étourderie lors d'activités scolaires, dans le travail, ou autres. Exemple : peut avoir tendance à négliger les détails, le travail peut être parfois imprécis.
   
   

2. A des difficultés à soutenir son attention à l'école, au travail ou dans les jeux.
   Exemple : difficulté à se concentrer en cours, dans la lecture.
   
   

3. Ne semble pas écouter quand on lui parle directement.
   Exemple : semble ailleurs, même sans distraction.
   
   

4. Ne suit pas les instructions ou ne finit pas ses tâches.
   Exemple : commence une tâche, se déconcentre, et ne finit pas.
   
   

5. A du mal à organiser les tâches et activités.
   Exemple : difficultés à organiser une suite de tâches, difficultés à gérer son temps.
   

6. Evite, n'aime pas ou est réticent à s'engager dans des tâches qui nécessitent un effort mental soutenu sur une longue période.
   Exemple : les devoirs longs, un rapport au travail, un long travail d’analyse.
   

7. Perd souvent les choses nécessaires aux tâches ou activités scolaires.
   Exemple : crayons, livres, portefeuille, clés, téléphone portable, documents etc.
   

8. Est facilement distrait.
   Exemple : des pensées sans lien avec ce qu’on fait sur le moment.
   
   

9. Est distrait et a des oublis dans les activités quotidiennes.
   Exemple : oubli de faire les corvées, oubli des rendez-vous.

Les 9 symptômes d’hyperactivité et impulsivité décrits par le DSM-5

1. Remue souvent les mains ou les pieds ou se tortille.
   Exemple : taper tu pied ou bouger la jambe en travaillant.
   
   

2. Quitte souvent son siège en classe ou ailleurs.
   Exemple : ne pas tenir longtemps immobile au travail et devoir souvent se lever.
   
   

3. Souvent court de tous les côtés ou grimpe partout dans des moments inappropriés.
   Exemple : pour les adultes, une impatience motrice comme déambuler quand on est au téléphone.
   
   

4. À des difficultés à se tenir tranquille dans les jeux ou activités de loisir.
   
   

5. Souvent en train de courir, agissant comme s'il était mu par un moteur.
   Exemple : du mal à rester en place au restaurant ou en réunion, du mal à attendre les autres en marchant.
   
   

6. Parle souvent trop.
   Exemple : avoir du mal à laisser la place aux autres dans une discussion.
   
   

7. Répond souvent trop vite aux questions, sans même en attendre la fin.
   Exemple : finir les phrases des autres.
   
   

8. Souvent a des difficultés à attendre son tour.
   Exemple : dans une file d’attente.
   
   

9. Souvent interrompt ou fait intrusion auprès des autres.

Les critères de diagnostic du TDAH d’après le DSM-5

Lors d’un diagnostic, le psychiatre ou le neurologue regardera si tu remplis les 4 conditions suivantes :

• Présenter au moins 6 des 9 symptômes dans au moins une des catégories

• Avoir des symptômes persistants depuis plus de 6 mois

• Avoir des symptômes présents avant l’âge de 12 ans

• Avoir des symptômes qui impactent significativement la vie : détresse psychologique, limitations dans le quotidien, mise en danger de soi ou d’autrui

En espérant que cette liste t'aide. Si tu souhaites obtenir un diagnostic, rapproche-toi d’un psychiatre ou d’un neurologue.