Comorbidités du TDAH : quand les troubles associés compliquent la donne
TDAH et comorbidités : qu’est-ce que ça veut dire ?
Le TDAH, ce n’est pas juste un problème d’attention ou d’hyperactivité. Chez beaucoup d’adultes, ce trouble s’accompagne d’autres troubles psychologiques ou physiques. Ces associations, appelées comorbidités, concernent entre 65 % et 89 % des personnes avec un TDAH. Autrement dit, si tu vis avec un TDAH, il est probable que tu sois confronté(e) à d’autres défis.
Plongeons dans le détail des troubles les plus fréquents pour mieux les comprendre.
1. Dépression et troubles de l’humeur
Si tu te sens souvent découragé(e) ou que tu luttes avec des épisodes dépressifs, tu n’es pas seul(e). 35 à 50 % des adultes avec un TDAH ont déjà vécu une dépression dans leur vie, contre seulement 15 % dans la population générale.
Pourquoi ?
Les symptômes du TDAH peuvent avoir des impacts significatifs sur la vie personnelle comme professionnelles, et déclencher des situations vécues comme des échecs ou des tensions relationnelles. Ces situations peuvent alors entraîner un sentiment de découragement profond.
2. Troubles anxieux : quand l’esprit ne se repose jamais
Les troubles anxieux (phobie sociale, anxiété généralisée, etc.) concernent 30 à 45 % des personnes avec un TDAH. Si tu te reconnais dans ces signes, sache que c’est fréquent, surtout pour les personnes avec un TDAH inattentif.
Les faits à retenir :
L’anxiété augmente souvent les risques de troubles de l’abus de substances.
Elle affecte la mémoire de travail, ce qui peut compliquer encore plus la gestion du quotidien.
Les femmes sont particulièrement touchées par ces troubles.
3. Abus de substances : un risque amplifié
Le lien entre TDAH et abus de substances est bien documenté : environ 35 % des adultes avec un TDAH rencontrent ce problème. C’est un risque 2 à 9 fois plus élevé que dans la population générale.
Pourquoi ce lien ?
Les substances (alcool, nicotine, cannabis, etc.) sont souvent utilisées comme un moyen de gérer les symptômes :
Les stimulants (nicotine, cocaïne) pour booster les performances.
Les dépresseurs (alcool, marijuana) pour calmer l’agitation ou réduire l’anxiété.
4. Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Les TCA, comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie boulimique, touchent plus souvent les personnes avec un TDAH. Le risque est :
3,8 fois plus élevé pour une personne avec un TDAH de développer un TCA.
2,5 fois plus élevé pour une personne avec un TCA de présenter un TDAH.
Les femmes sont particulièrement concernées, avec des troubles comme la boulimie ou l’anorexie souvent liés à des difficultés de régulation émotionnelle.
5. Troubles de la personnalité
Les troubles de la personnalité, notamment antisociale et borderline, apparaissent souvent chez les adultes avec un TDAH.
Chiffres clés :
Environ 20 % des adultes avec un TDAH présentent une personnalité antisociale (contre 2 % dans la population générale).
Les troubles borderline sont aussi fréquents, en particulier chez ceux ayant eu un trouble des conduites durant l’enfance.
Ces troubles compliquent les relations sociales et augmentent le risque de comportements perturbateurs.
6. Troubles du sommeil
Plus de la moitié des adultes avec un TDAH luttent avec des troubles du sommeil. Insomnie, sommeil fractionné ou encore syndrome des jambes sans repos, ces difficultés touchent environ 60 à 80 % des patients.
Les troubles du sommeil ne sont pas qu’un symptôme du TDAH : ils l’aggravent aussi. Un mauvais sommeil réduit l’attention, exacerbe l’impulsivité et impacte la régulation émotionnelle.
Pourquoi parler des comorbidités du TDAH ?
Comprendre les troubles associés au TDAH, c’est avoir les clés pour mieux les gérer. Si tu te reconnais dans plusieurs de ces descriptions, sache qu’il existe des solutions :
Une prise en charge spécialisée pour le TDAH et ses comorbidités.
Des stratégies pour améliorer ta qualité de vie (thérapies, outils d’organisation, etc.).
Le TDAH n’est pas une fatalité, même avec ses comorbidités. En identifiant ces troubles, tu peux avancer et construire une vie qui te ressemble.
